"Рух заради здоров’я"

З метою збереження і зміцнення здоров’я дітей, формування ціннісного ставлення до власного здоров’я та забезпечення необхідної рухової активності 14 квітня у Княгининському ліцеї проходив фестиваль ранкової зарядки "Рух заради здоров’я" з нагоди Всесвітнього дня здоров`я.
Фестиваль ранкової зарядки в школі має багато важливих цілей та позитивних наслідків для учнів, педагогів та шкільної спільноти в цілому. Ось основні з них:
- пропаганда здорового способу життя - фестиваль наочно демонструє важливість фізичної активності для здоров'я, гарного самопочуття та енергії на весь день;
- залучення до рухової активності - участь у веселій та святковій події може заохотити навіть малоактивних дітей полюбити рух та зробити зарядку регулярною звичкою;
- підвищення рівня фізичної підготовленості - регулярні фізичні вправи, навіть у формі ранкової зарядки, сприяють розвитку сили, витривалості, гнучкості та координації рухів;
- покращення емоційного стану - фізична активність сприяє виробленню ендорфінів, так званих "гормонів щастя", що допомагає зняти стрес, покращити настрій та підвищити рівень позитиву;
- активізація розумової діяльності - ранкова зарядка допомагає "розбудити" організм, покращити кровообіг, зокрема і в головному мозку, що сприяє кращій концентрації уваги та засвоєнню навчального матеріалу;
- формування командного духу та соціальної взаємодії - участь у спільній зарядці сприяє згуртованості класу та школи, розвитку почуття причетності та вміння працювати в команді;
- веселий та позитивний початок дня - зарядка, проведена у формі свята, створює позитивний настрій на весь навчальний день.